PSICOTERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE
E' CONSIDERATA A LIVELLO INTERNAZIONALE UNO DEI PIÙ AFFIDABILI ED EFFICACI MODELLI PER LA COMPRENSIONE E IL TRATTAMENTO DEI DISTURBI PSICOPATOLOGICI
Si caratterizza per le seguenti peculiarità:
- È SCIENTIFICAMENTE FONDATA: è stato dimostrato attraverso studi controllati che i metodi cognitivo-comportamentali costituiscono una terapia efficace.
- È ORIENTATA ALLO SCOPO E COLLABORATIVA: il terapeuta cognitivo-comportamentale lavora insieme al paziente per stabilire gli obiettivi della terapia.
- È PRATICA E CONCRETA: lo scopo della terapia si basa sulla risoluzione dei problemi psicologici concreti.
- È A BREVE TERMINE OGNI QUALVOLTA SIA POSSIBILE: la durata della terapia varia di solito nella maggior parte dei casi dai quattro ai dodici mesi, con cadenza settimanale il più delle volte.
